产后奶水不足，吃什么有用？

开到荼靡

孕期奶水不足，需要补气养血，推荐美好蕴育的乳母营养包，我产后乳汁一直很少，可愁死了，最近听人推荐我去试试美好蕴育的乳母营养包，说它能促进产后泌乳，提高乳汁质量，吃了一个礼拜后，乳汁变多了。